Energie Herstel Coach Desiree Viergever

Herstel je energie in 6 weken

Persoonlijke coaching in voeding & leefstijl

  • Snel merkbaar verbetering in energieniveau
  • Jouw - Energie Herstel Plan - op maat gemaakt
  • Flexibele begeleiding, online waar je ook bent
Start nu 

Herstel je energie in 6 weken

Persoonlijke coaching

in voeding & leefstijl

  • Snel merkbaar verbetering in energieniveau
  • Jouw - Energie Herstel Plan - op maat gemaakt
  • Flexibele begeleiding, online waar je ook bent
Start nu 

Last van deze energievreters? Je zit hier goed.

Vrouw vermoeidheid lege batterij

Fysieke klachten

  • Vermoeidheid
  • Opgeblazen buik
  • Constipatie of diarree
  • Hoofdpijn of migraine
  • Moeite met afvallen
  • Pijnlijke spieren of gewrichten
Mentale klachten en vermoeidheid

Mentale vermoeidheid

  • Gebrek aan concentratie
  • Warrigheid
  • Geheugenproblemen
  • Prikkelbaarheid
  • Verminderd libido
Slaaproblemen en slapeloosheid

Slaapproblemen

  • Moeite met in slaap vallen
  • Vermoeid wakker worden
  • Moeite met in slaap blijven

Last van deze energievreters?

Je zit hier goed.

Vrouw vermoeidheid lege batterij

Fysieke klachten

  • Vermoeidheid
  • Opgeblazen buik
  • Constipatie of diarree
  • Hoofdpijn of migraine
  • Moeite met afvallen
  • Pijnlijke spieren of gewrichten
Mentale klachten en vermoeidheid

Mentale vermoeidheid

  • Gebrek aan concentratie
  • Warrigheid
  • Geheugenproblemen
  • Prikkelbaarheid
  • Verminderd libido
Slaaproblemen en slapeloosheid

Slaapproblemen

  • Moeite met in slaap vallen
  • Vermoeid wakker worden
  • Moeite met in slaap blijven

Laat dit vanaf nu achter je

Desiree Viergever Wat als je meer energie zou hebben?
  1. Je zit vaak niet lekker in je vel, terwijl anderen het allemaal lijken te hebben -  energie voor werk, koken, sporten, het huishouden enzovoort.
  2. Je concentratie en productiviteit zijn niet wat ze zouden kunnen zijn. Aan het einde van de werkdag vraag jij jezelf af: "Wat heb ik vandaag nou écht bereikt?" 
  3. Je zegt vaker plannen met vrienden en familie af dan je lief is.  "Iedereen heeft toch weleens ergens last van?", hoor je dan. Je wilt het allemaal wel, maar je lichaam werkt niet mee.
  4. Je ziet door de bomen het bos niet meer door talloze zinloze internetadviezen en verliest focus op wat écht voor jou werkt.


Zie gezondheidsklachten als belangrijke wake-up calls: 

het zijn signalen die aangeven dat actie vanuit jou nodig is. 

 
Hoe zou het voelen als je binnen 6 weken al verschil in je energie kunt ervaren? Meer energie om je dagelijkse activiteiten weer met frisse moed aan te vliegen. 


Laat me je helpen jouw energie weer op te laden.

Kom nu in actie 
Desiree Viergever Wat als je meer energie zou hebben?

Laat dit vanaf nu achter je 👇🏻

  1. Je zit vaak niet lekker in je vel, terwijl anderen het allemaal lijken te hebben -  energie voor werk, koken, sporten, het huishouden enzovoort.
  2. Je concentratie en productiviteit zijn niet wat ze zouden kunnen zijn. Aan het einde van de werkdag vraag jij jezelf af: "Wat heb ik vandaag nou écht bereikt?
  3. Je zegt vaker plannen met vrienden en familie af dan je lief is. "Iedereen heeft toch weleens ergens last van?", hoor je dan. Je wilt het allemaal wel, maar je lichaam werkt niet mee.
  4. Je ziet door de bomen het bos niet meer door talloze zinloze internetadviezen en verliest focus op wat écht voor jou werkt.


Zie gezondheidsklachten als belangrijke wake-up calls: 

het zijn signalen die aangeven dat actie vanuit jou nodig is

 
Hoe zou het voelen als je binnen 6 weken al verschil in je energie kunt ervaren? Meer energie om je dagelijkse activiteiten weer met frisse moed aan te vliegen. 


Laat me je helpen jouw energie weer op te laden.

Kom nu in actie 

Meer energie = meer tijd en vrijheid
om je dagen maximaal te benutten.

"Ik durf nu weer het sporten op te pakken"

Enorme vermoeidheid, brain fog, opgeblazen en pijnlijke buik, hoofdpijnen etc. Ze heeft me op het juiste spoor gezet en mijn klachten zijn na 4 weken enorm verbeterd. Ik heb al meer energie gekregen, mijn brein werkt al wat beter en ik durf nu weer langzaam aan het sporten op te pakken.

Sylvia Muda van Fysiotherapie Muda

"Verbetering al merkbaar in de eerste 2 weken!"

Door haar ben ik nu overdag meer ontspannen, volg ik mijn bio dagritme en slaap ik in de avond makkelijker in. Met als gevolg, verbeterde slaap en meer energie overdag! Haar positieve persoonlijkheid is ook erg aanstekelijk.

Roxanne O.

"Blij dat mijn klachten zijn verminderd"

Desirée heeft mij enorm geholpen aan meer energie, structuur en ritme in mijn leven. Je krijgt veel tools om mee aan de slag te gaan. Ze is erg betrokken en enthousiast en dat is super fijn.
Heidi S.

Na het Energie Herstel

Programma heb jij dit:

  • Je hebt de controle over je eigen energie en gezondheid, want je ontdekt wat jouw lichaam nodig heeft om je optimaal te voelen.
  • Je weet hoe je gezonde voeding en leefstijl combineert met een drukke agenda door de praktische en tijdbesparende tools.
  • Je hebt productiviteitspieken overdag en optimaal herstel 's nachts, doordat je jouw dagen nu slimmer weet in te delen.
  • Je wint tijd door de strategieën die op jou zijn afgestemd en die de kern van jouw klachten aanpakken. 


In 6 weken kan jij je dagen weer beter benutten!

Start vandaag   
Online Coaching in voeding en leefstijl

6-weekse Energie Herstel Programma 

€ 297,-

Dit 1-op-1 coachingsprogramma bevat:

  • Intakegesprek (60 min.) via Google Meet om je huidige situatie in kaart te brengen.
  • Persoonlijk consult (45 min.) via Google Meet om jouw persoonlijk plan samen te stellen.
  • Op maat gemaakt behandelplan inclusief advies en praktische tools in voeding en leefstijl plus supplementenadvies indien nodig.
  • E-mailondersteuning  gedurende 6 weken voor je vragen.
  • 2 incheckmomenten (elk 30 min.) in 4 weken om je voorgang te monitoren en je plan zo nodig bij te stellen.
  • BONUS: Voeding inspiratie weekschema - een extra hulpmiddel om je nieuwe energie gevende voedingspatroon direct in praktijk te brengen.

Dit gaat het Energie Herstelprogramma jou opleveren

Jouw persoonlijk

energie herstelplan

Je beschikt over een op maat gemaakt voeding- en leefstijlplan volledig afgestemd op jouw agenda en leefsituatie.

Grip op jouw
energieniveau

Je hebt de kennis over welke specifieke voeding- en leefstijlkeuzes jou energieker of vermoeider maken.

Maximaal je dag 

kunnen benutten

Je krijgt praktische en tijdbesparende tools speciaal ontworpen voor ambitieuze en drukbezette professionals.

Dit gaat het Energie Herstelprogramma jou opleveren

Jouw persoonlijk

energie herstelplan

Je beschikt over een op maat gemaakt voeding- en leefstijlplan volledig afgestemd op jouw agenda en leefsituatie.

Grip op jouw
energieniveau

Je hebt de kennis over welke specifieke voeding- en leefstijlkeuzes jou energieker of vermoeider maken.

Maximaal je dag 

kunnen benutten

Je krijgt praktische en tijdbesparende tools speciaal ontworpen voor ambitieuze en drukbezette professionals.

Dit is wat je krijgt

in 4 stappen

1) Analyseren met behulp van een intake

De eerste stap begint met een uitgebreide analyse. Via een online intake brengen wij jouw huidige voeding en leefstijl in kaart en leggen we jouw doelen vast.

2) Vaststellen van het persoonlijk plan

Na de intake plannen wij een online consult in om jouw unieke energie herstelplan samen te stellen, die haalbaar en praktisch is. Tijdens dit consult bespreken we de kernoorzaak van jouw energie vretende klachten en sparren we samen hoe jij de voorgestelde adviezen en praktische tools kunt toepassen in jouw leefsituatie.

3) Uitvoeren van het energie herstelplan

Na ons consult stuur ik je per e-mail jouw persoonlijk plan van aanpak met tips die je direct kunt toepassen. Gedurende 4 weken ga jij aan de slag met dit plan en uiteraard begeleid ik je hierin. Na 2 en na 4 weken hebben we een tweetal incheckmomenten via videobellen. Tussentijds kun je al je vragen via de e-mail stellen.

4) Reflecteren van de resultaten

Tijdens ons wekelijks incheckmoment van een kwartier monitoren we ook jouw progressie.


Na 4 weken plannen we eventueel een vervolgconsult in. We bespreken jouw vooruitgang en sturen bij aan de hand van een aanvullend plan. Op deze manier streven we naar optimalisatie van jouw energieniveau.

"Het heeft me echt verder gebracht"

Behalve heel kundig, is Desirée positief en gedreven. Met aandacht voor hoe je functioneert als mens en de omstandigheden waarin je verkeert, komt ze tot een plan met adviezen die stapsgewijs opgevolgd kunnen worden. Stapje voor stapje dus en altijd constructief.

Yvonne

"Heb nu al wat meer energie"

Vond het zeer spannend omdat ik een gezin heb en het niet fijn vind om veel apart te maken. Gelukkig was dat niet zo en had Desiree veel alternatieven. Ik was vooral heel extreem moe en heb nu al wat meer energie gelukkig 😁. We blijven door gaan!

Michelle Bogman

"Echt op jou persoonlijk gericht"
Een consult met Desirée is niet algemeen, maar echt op jou persoonlijk gericht. Je krijgt daadwerkelijk advies over de dingen die jij verbetert wil zien in jouw gezondheid. De handvatten zijn goed te doen, want het zijn kleine stapjes die zeker niet minder effect hebben gehad.

Annika K.

"Concrete en praktische tips"

Een echte vakvrouw die weet waarover zij het heeft. Een heel prettig en betrouwbaar persoon die makkelijk kan aansluiten bij de vraagstukken van een ander. Dit doet zij met concrete en praktische tips. Desirée heeft een mooie kijk op de wereld met een gezonde dosis humor. 

Esther Hagen van Espiratie.today
Online Coaching in voeding en leefstijl

6-weekse Energie Herstel Programma 

€ 297,-

Dit 1-op-1 coachingsprogramma bevat:

  • Intakegesprek (60 min.) via Google Meet om je huidige situatie in kaart te brengen.
  • Persoonlijk consult (45 min.) via Google Meet om jouw persoonlijk plan samen te stellen.
  • Op maat gemaakt behandelplan inclusief advies en praktische tools in voeding en leefstijl plus supplementenadvies indien nodig.
  • E-mailondersteuning gedurende 6 weken voor je vragen.
  • 2 incheckmomenten (elk 30 min.) in 4 weken om je voorgang te monitoren en je plan zo nodig bij te stellen.
  • BONUS: Voeding inspiratie weekschema - een extra hulpmiddel om je nieuwe energie gevende voedingspatroon direct in praktijk te brengen.

Veel gestelde vragen over het Energie Herstel Programma

Is dit Energie Herstel Programma iets voor mij?

Als jij er klaar voor bent om de regie over je eigen energie te hebben door met voeding en leefstijl aan de slag te gaan, dan zeg ik: "Ja, dit is voor jou!".

Heb je er schoon genoeg van:
☑️ om je constant vermoeid te voelen?
☑️ dat je niet uitgerust wakker wordt?
☑️ dat migraine of hoofdpijn je dag verpest?
☑️ om continu die opgeblazen buik proberen te negeren?
☑️ dat je te moeilijk of juist te makkelijk naar het toilet kan?
☑️ dat je spier- en gewrichtspijn je tegenhoudt?
☑️ dat je overgewicht je zelfvertrouwen beïnvloedt?
☑️ dat menstruatieklachten je leven overneemt?

Laten we dit samen aanpakken, zodat jij weer baas wordt over je eigen gezondheid! 🙌🏻

Hoe snel krijg ik meer energie of merk ik vermindering van klachten?

Hoe snel je resultaat merkt? Laten we eerlijk zijn: dat is per persoon verschillend. Je inzet, de oorzaak van je klachten en de ernst spelen allemaal een rol. Uit ervaring kan ik wél vertellen dat meer dan 90% van de mensen die ik coach binnen 6 weken significant verbetering merkt. (Dus binnen 1,5 maand!🎉)

En voor die overige 10%?
Zelfs zij vonden dit traject super waardevol. Ondanks dat ze niet veel verschil merkten in hun energieniveau, brachten de kennis en tools hen meer rust en structuur in hun leven. Dit hielp hen een stap verder in hun herstelproces. 📈

Wat maakt dit traject anders dan coaching of consulten van andere coaches of therapeuten?

Dit traject onderscheidt op minimaal 2 belangrijke punten van anderen:

👉🏻 Wij draaien er niet omheen: we pakken de kernoorzaak van je klachten aan met gerichte strategieën in voeding en leefstijl. Dus geen zinloze pleisters plakken met talloze dure supplementen en nutteloze interventies.

👉🏻 We zorgen er samen voor dat je de veranderingen volhoudt, zelfs als je tot over je oren in het werk zit of je eigen bedrijf runt. Ik snap als geen ander dat je tijd waardevol is. Daarom implementeren we geen ingewikkelde schema’s, maar praktische, haalbare tools die passen in jouw leven.

Het doel is dat gezonde voeding en leefstijl een vanzelfsprekend onderdeel van jouw dagelijkse routine wordt, geen lastige bijkomstigheid.

Wordt dit coachingstraject vergoed door de zorgverzekering?

Het wordt niet vergoed door de zorgverzekering, maar laten we het eens omdraaien: stel je voor dat je binnen 6 weken merkbare verbetering in je energieniveau voelt. Dat is onbetaalbaar, toch? 😉

.


"Success is not a big step in the future.

Success is a small step taken right now"


Energie Herstel Online

6-weekse coaching vanuit elke locatie

€ 297,-