Energie voor succesvolle dagen

OwnFours pakt continue vermoeidheid en slaapproblemen aan

Start nu met aanpakken

Energie voor succesvolle dagen

OwnFours pakt continue vermoeidheid en slaapproblemen aan

Start met nu aanpakken

Bewezen methodiek

van eeuwenoude principes die ons lichaam kent en met de moderne optimalisatie tools van nu.

Prima > Geen genoegen

Een prima leven is het gevaar voor een fantastisch leven met de energieke versie van jezelf.

Focus op de kern

Niet symptoombestrijding als quick fix, maar een duurzaam succes vanuit de werkelijke oorzaak.

Consulten

Online consulten inclusief een persoonlijk behandelplan met focus op vermindering van vermoeidheid in 4 weken.

Stop met moe zijn

E-Book

In de gratis te downloaden e-book vind je 12 tips om zonder vermoeidheid jouw zakelijke en privé doelen te behalen.

Lees 'm hier

Video's

Via Instagram en YouTube deel ik dagelijks tips voor een beter energiemanagement met minder vermoeidheid en betere slaap.

Bekijk ze hier

Jij kan invloed hebben op jouw energiemanagement

Tegenwoordig vinden we het allemaal maar normaal: continu moe en gestrest zijn, last hebben van hoofdpijn, darmklachten of slechte nachten. We willen zoveel, maar we blijven ontevreden over onze output. Je hoort jezelf continu zeggen: "als ik dat allemaal niet had, dan had ik veel meer kunnen doen op een dag, me zelfverzekerder gevoeld en succesvoller geweest".

Wat als ik je vertel dat je daar zélf invloed op kan hebben?

Lees hier hoe

De laatste blogs

12 Oorzaken slecht slapen uitgelegd

14 februari 2023

Je wordt er moe van: “weer zo’n nacht!”. In de avond kan...

Is koffie slecht voor je als je moe bent?

31 oktober 2022

Voel jij je pas écht wakker als je een kop koffie hebt gedronken? Je...

Vitamines en mineralen tegen vermoeidheid

18 september 2022

Voor de aanmaak van energie heb je verschillende vitamines en mineralen...

15 Tips om meer energie te krijgen

06 september 2022

In mijn vorige blog schreef ik al over alle oorzaken van vermoeidheid. In...

Alle oorzaken van vermoeidheid op een rij

13 augustus 2022

Iedereen voelt zich wel eens moe, maar als je constant moe (chronisch...

Waar ben je naar op zoek?

Filter hieronder op categorie

Vermoeidheid

Slecht slapen

Desirée Viergever vloggen voor meer energie

Over OwnFours en Desirée

Sinds 2016 besloot ik me niet meer te laten beperken door vermoeidheid en begon mijn zoektocht naar tools voor meer energie. Daarin heb ik ontdekt wat wél werkt en wat pure geldklopperij is. Wie ik ben? Desirée Viergever en ik help mensen die hun dag maximaal willen benutten, maar al een tijd niet vooruitkomen door continue vermoeidheid en slaapproblemen. Mijn missie is dan ook hen weer invloed te laten krijgen op hun eigen energiemanagement vanuit bekrachtigende voeding, ademhaling, beweging, ontspanning en mindset. Dagelijks voorzie ik mensen met veel passie van de tools die ik gedurende mijn reis heb mogen verzamelen.

Meer over Desirée

"Maximaal resultaat in zeer korte tijd"

Verbetering was al merkbaar in de eerste twee weken! Ik ben heel erg blij dat Desirée op mijn pad is gekomen, haar positieve persoonlijkheid is ook erg aanstekelijk. Door haar ben ik nu overdag meer ontspannen en slaap ik in de avond makkelijker in.

Roxanne O.

"Echt op jou persoonlijk gericht"

Niet algemeen, maar echt op jou persoonlijk gericht. Je krijgt daadwerkelijk advies over de dingen die jij verbetert wil zien in jouw gezondheid. De handvatten zijn goed te doen, want het zijn kleine stapjes die zeker niet minder effect hebben gehad.

Annika K.

"Concrete en praktische tips"

Een echte vakvrouw die weet waarover zij het heeft. Een heel prettig en betrouwbaar persoon die makkelijk kan aansluiten bij de vraagstukken van een ander. Dit doet zij met concrete en praktische tips. Desirée heeft een mooie kijk op de wereld met een gezonde dosis humor.

Esther Hagen van Espiratie.today

E-Book Manage jouw energie

In dit gratis e-book vind je 12 praktische tips om jouw vermoeidheid en slaapproblemen te verminderen, zodat jij je dagen weer maximaal kan benutten.

Download 'm hieronder en voorkom dat je blijft kampen met energiegebrek.

Download het e-book hier